How to Improve Your Memory

自從上回 David 跟讀書會成員分享一本如何記憶的書後，想說讀書就是要事半功倍嘛，所以也去翻了一下那本書及其他相關書籍。以下是我的一些小小心得～（因為書都是在書局看的，就只能靠我的記憶了～）

1. 記憶之首要為重覆：複習再複習。最好的複習時間是在首次記憶的二個小時之內，當然之後時間間距可以拉長，但卻不是在你不小心在路上遇到時，而是積極且記律的重覆複習。如我現在正在進行的記單字也就是從「楊鵬十七天背完 GRE 單字」 自行改良而來的。

2. 眼到手到口到，並善用圖象，如心智圖。畢竟我們的左腦負載很重了，就讓右腦分擔些吧！

3. 自己做的筆記有助於整理思緒。記得要多些留白，讓自己在之後的複習或學習新東西時加註一些關連性的內容。這可是有助於節省記憶體呢！（最後一句是我加的～）

4. 少看電視。常有老師說準備考試要做到三不政策－不看電視，不煲電話，不上網。除了浪費時間之外，電視因為有提供影像，或許可以提供「知識」或「常識」，但卻減少想像力及延長記憶力的訓練。＜兒童專家不也都這麼說唄！＞

時間不早了，先寫到這裏，下回再繼續補充～