2022年受到みしぇる的啟發，決定開始自己的每日一物斷捨離。本來要如作者一般，每日拍照上傳到IG，可惜IG設立不成功。想想，自己也不想花太多時間在社群媒體，因此也就只找了一本記事本，逐日記錄每日的斷捨離。
許多習慣專家都建議，一項好習慣的養成最好要公告眾知，給自己一些外部壓力。這或許有幾分利用一般人想要表現的天性吧！IG不管是採用本名或是匿名，均不失其公開之特性。例如，很多人考試時會設一個考試帳。
當時的筆記本版的每日一物幾捨離成功跨過21天的門檻，卻失敗在當年三月的忙碌間。後來也試著結合蕃茄鐘，每日25分鐘的打掃及整理。這次沒撐過21天，正確的說，應該是僅持續不到一週的時間。
又到了年末，一個設定計畫的好時機。考量再三，決定延用田中二三事的方式，以月為單位在部落格留下記錄。不如照片的乾脆直接，卻能彈性決定花費時間，以及增強自己的文字能力。目前的條件如下：
1. 以月為單位在blog留下記錄；
2. 不苛求每日一物，但每月至少30物，不設上限。
