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別讓快樂輸在起跑點
文中，作者舉了聖嚴法師曾說過的一個故事。如果我們出門看到狗擋在路中間對我們吠，我們會繞路繼續前進。但為何面對挫折或憤怒的情緒，我們卻有著不同的反應呢？
就像壓力是自己給的，快樂也是自己找的。不過，所有依賴別人給快樂都不長久。也只有快樂的人才能帶給別人快樂。
快樂是一種人格特質，最好要從小培養，就像品味一般。但也不是錯過黃金期就來不及了，而是之後就得要花更多的心力去養成。
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有三件事想告訴未來的我，
I. 人是一個個體，而不是一個物體。不是別人一敲，就一定要有聲響。有些是有必要的，有些則否。美好的人生，就應把重心放在美好的事物上～
II. 任何的挫折都是老天給我們的考驗。只要能力提升，就能 move to the next stage. 又何必在乎那些無謂的風風雨雨呢？未來回首時，那些不過就只是生命中的一個個小漣漪罷了。
III. 記得，離開心更寬。既然選擇了離開，就不要後悔；既然不後悔，就不應執著，就應該放下。別忘了，負面能量太多，是會變胖的哦～
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