Wonderful Night 創造美好明天的夜間習慣

ISBN：9789866571411　創造美好明天的夜間習慣

這本書與晨間日記的奇蹟為同一作者。

共52項方法，多為大家所熟知，但卻沒有確實實行的事項。

我大部分時間有做到的是：不要在深夜發送 email.

想要改進的是：睡前整理桌面使心情煥然一新。

想要嚐試的是：在房間的四個角落擺放鹽和炭。